Igår lyckades jag med den fantastiska kombinationen "starköl" + "PMS". Utgången var som väntat, dvs: blev superemotionell och skitjobbig. Idag har jag analyserat sönder ALLT jag sa igår och tänkt "Tänk om han tog det där så? Tänk om han kände så när jag gjorde så? Var det där elakt? Hatar han mig nu?" (och nej, jag skriver inte "han" som någon anti-könsneutralitetsagenda à la SD - umgicks bara med folk som har han som pronomen). Önskar att jag kunde säga att jag hade kul medan jag var igång, men det minns jag inte pga HEMSK ÅNGEST NU... yayyy :)))
Här får ni härmed Mikkiz bästa lista över saker att göra när en känner att en aldrig mer borde vistas bland folk.
- Kolla på Girls. Hannah är en inspiration för oss alla; hon är skitjobbig, självupptagen och superdramatisk, och framför allt så skäms hon inte över det. Hur bedrövlig hon än verkar så är det svårt att inte älska henne jättemycket.
- Rita i en mindfulness-målarbok. Fyll i lite mönster, andas i en fyrkant och tänk på färgerna exakt hela tiden.
- Lyssna på din kropp istället för din hjärna. Är du hungrig? Trött? Törstig? Sugen på något sött?
- Strunta i sociala medier. Ta inte bort dina pinsammaste stories på Snapchat heller, någon kanske njuter av dem.
- Skriv till din allra mest förlåtande vän och berätta om ångesten du bär på. Förhoppningsvis kommer hen att säga "allt känns värre dagen efter" och "du är inte jobbig", och trots att du vet att det inte är sant så kommer du att känna dig lugnad.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar